La calma que buscas empieza con reconectar contigo misma, con volver a ti, a tu esencia.
Es necesario que dejes de sobrevivir y empieces a vivir de verdad.
Es hora de contarte una nueva historia, una historia de resiliencia que empodere tu sanación.
Es hora de regular tu sistema nervioso y sentir la seguridad de moverte en el mundo desde tu centro sin autoexigencias, sin necesidad de demostrar nada a nadie.
Es hora de recuperar tu calma interior para que el equilibrio sea tu estado natural.
Es hora de ser tú, en cada momento, en cada decisión, en cada respiración, sin fallarte un día más
Aquí estoy para guiarte, acompañarte, para que juntas entendamos lo qué te pasa, por qué te pasa, y cómo volver al origen.
¡Bienvenidos!
Soy Giovanna Muñoz y mi gran talento es comprender de manera integral lo que pasa en tu mundo interno y externo, para identificar lo que está en desarmonía y acompañarte a recuperar tu equilibrio natural.
Entender como has llegado hasta el punto en el que te encuentras, identificar el para que de esos síntomas y conocer los patrones inconscientes que ha creado tu mente para enfrentar los desafíos de la vida.
"Sin comprensión no hay transformación"
Tu historia de vida, los acontecimientos que has experimentado, la calidad de los vínculos que has tenido, todo ello, se expresa en tu cuerpo. La enfermedad no es una lotería, es la expresión de tus malestares no atendidos.
Si estas dispuesta a comprender a profundidad lo que está sucediendo y encontrar la verdadera causa de lo que te pasa, puedo acompañarte.
¿QUIERES SABER UN POCO MÁS DE MI?Tu cuerpo tiene las respuestas. Tu mente tiene capacidad de sanar. Tu historia tiene sentido
La Psiquiatría Funcional y la Psicoterapia Integrativa pueden devolverte a ti misma.
Sanar no es "echarle ganas". Es hacer las paces con tu historia, construir una nueva forma de habitar tu salud y tu vida, y volver al origen.
Cómo puedo acompañarte
Consulta Psiquiatria Funcional
La psiquiatría tradicional se enfoca en etiquetar y medicar síntomas. Mi enfoque funcional va más allá: busca las causas reales de lo que te pasa.
Tu ansiedad, insomnio, fatiga o desequilibrios hormonales no son errores que hay que silenciar. Son mensajes inteligentes de un cuerpo que está tratando de adaptarse a un ritmo insostenible.
A través de una evaluación integral que conecta tu historia, tu biología, tus emociones y tu entorno, identificamos las raíces de tu desregulación para restaurar el equilibrio natural de tu sistema nervioso.
Te acompaño a entender el lenguaje de tu cuerpo, recuperar tu autorregulación y volver a la calma desde un enfoque centrado en tu bienestar, no en la enfermedad.
Psicoterapia
Solo podemos sanar, aquello que podemos ver y es por ello que en los espacios terapéuticos te ofrezco un amoroso proceso de autodescubrimiento para hacer las paces contigo misma y con tu historia de vida.
Estamos hechas de historias y somos las historias que nos contamos. Si la historia que te cuentas de ti y de la vida no te potencia ni te impulsa, lograr lo que quieres será una gran carrera de obstáculos.
La verdadera transformación sucede cuando accedes a esas capas profundas donde residen los patrones inconscientes.
Acompañarte a bucear en las profundidades de tu inconsciente para resignificar tu historia y reescribir esa narrativa interna, es lo que te va a permitir reconectar contigo misma y vivir conscientemente desde tu autenticidad.
Esencialetter
Te envío cada semana un email con herramientas, insights y reflexiones de salud mental integrativa para regular tu sistema nervioso, reconectar con quien realmente eres y volver a tu esencia.
